最終更新日：2025年5月9日

みなさん、こんにちは！

BEYONDたまプラーザ店、トレーナーの片谷です！

いきなりですが、

子育て、家事、仕事…

毎日やることが山積みで、「自分の体のことなんて後回し」になっていませんか？

「痩せたい」「健康でいたい」と思っていても、いざジムに通うとなると、時間・場所・気力の壁が立ちはだかりますよね。

でも、そんな忙しい主婦の方こそ、“通いやすさ”と“続けやすさ”を重視したパーソナルトレーニングに通っていただきたいです！

そこで今回は、たまプラーザ周辺の主婦層に多い悩みやライフスタイルに寄り添った「無理なく続けられるジム選びのポイント」と、「通いやすさが生む効果」についてご紹介します。

自分時間を大切に

通いやすさが“習慣化”の鍵になる

パーソナルジムを選ぶとき、多くの方が「トレーナーの実績」「価格」などを気にしますが、実は一番大切なのは「継続できるかどうか」です。

いくら評判のいいジムでも、遠くて面倒になったり、予約が取りづらくて通えなければ、成果は出ません。

主婦にとって大切なのは、「家事や育児の合間にストレスなく通えるかどうか」。

だからこそ、次のような条件を満たしているジムは、長続きしやすいんです。

主婦にとっての「通いやすいジム」の条件とは？

午前中に通える

保育園・学校の送迎を終えた後の9時〜13時が、主婦にとっての“ゴールデンタイム”。

この時間帯に予約が取りやすいジムは人気です。

そう考えると…

BEYONDたまプラーザ店では8時〜22時まで営業しており、朝の時間は比較的ご予約が取りやすいです！

忙しい主婦の方にこそ利用していただきたいですし、当店には価値あるトレーニングを提供できるトレーナーが3名在籍しております！

子連れOK

「小さな子どもがいるから、ジムに行けない…」と諦めている方も少なくありません。そんなママにとって、子連れで通えるパーソナルジムは多くはありません。

では、パーソナルジムビヨンドたまプラーザ店はというと

⬇️

この通り、マットも敷けるスペースも完備しております！

お子様と一緒にご来店されるお客様もいらっしゃいますよ！！

駅近・駐車場あり

たまプラーザ駅周辺は車移動の方も多いため、駅から徒歩2分は最強の立地です。

雨の日でもスムーズに通えると「今日はやめようかな…」が減ります。

目の前には東急の駐車場がありますし、駐輪場も完備しています！

夜も22:00まで営業と長いため、時間の融通もかなり効きますよ！！

融通の利く予約制度

急な予定変更が多い主婦には、24時間WEB予約なども魅力の1つです！！

予定のわかる方には4回先までのご予約をさせていただいていますので、週１回の来店の方には1ヶ月分の予約をとっている状態です。

急な予約変更なども前日の24時までにご連絡くださればキャンセル可能となっています。

時短かつ有限な人生の時間を大切に健康に取り組める環境を準備してお待ちしております！！

たまプラーザ駅徒歩2分　お子様OK！

続けやすさ＝モチベーションが落ちにくい仕組み

通いやすいだけではなく、「頑張りすぎなくても成果が出る仕組み」があると、なお安心です。

そんなパーソナルジムはやはり、パーソナルジムがおすすめなんです！

特にBEYONDに関しては、「たまプラーザ駅　徒歩2分」とアクセスも最高に良いのがポイントです！

こういった「ちょっとした気配り」があるジムは、主婦層にとても人気があります。

しかも、ビヨンドたまプラーザ店には「託児スペース」も完備しています！！

近くには保育園のバスも停車しますし、駐輪場も目の前と最高に立地が整っている場所です！

主婦こそ“自分の時間”を持つべき理由

「家族が優先」「自分のことは後回し」。そんな毎日が続くと、知らず知らずのうちに疲れが溜まり、体も気持ちも重くなってしまいます。

近年の日本の健康寿命が停滞してしまっている状態に関してはニュースでも度々耳にすることがあると思います。

自分にお子様がいらっしゃる方に関しては、将来のお子様の姿を見るためにも自分の体が資本になってきます！

小学校入学のタイミング、成人式など人生には大きな一大イベントは盛りだくさんなんです！

週に1回、ジムで汗をかくことは、体を整えるだけでなく、“自分を大切にする時間”にもなります。

「少しスッキリした」「自分の体をケアできた」という気持ちは、そのまま家族への優しさにもつながります。

人的資本という言葉があるように、ご自身の体にも投資を行っていくことで自分自身でお子様の晴れ舞台をみましょう！！

実際に通っている主婦の声

ここで、通っているお客様の口コミを抜粋してみました！

40代・2児のママ 「午前中に通えるのがすごくありがたいです。買い物ついでにジムに行けるので、全然負担がないのと、今では“自分の楽しみ”になっています！」

30代・育休中のママ 「子連れOKだったので、最初は保育園の子供と一緒に通っていました。今は子どもを預けて通っていますが、スペースが広くで安心感があって、悩みも相談しやすいです」

このようにありがたいコメントも多数いただけています！！

夏に向けて体験トレーニングも実施していますので、ぜひ一度体験にお越しください！！

まとめ：自分の体を整えることは“家族を守ること”

主婦が運動するのは、ただ痩せるためだけではありません！

「疲れにくい体」「動ける体」「気分が落ちにくい心」を手に入れることで、日々の家事も育児も、ぐっとラクになります。

実際に多くのお客様から口コミ高評価をいただけている理由の１つには「体が軽くなって、体力がついた」などの意見もいただきます！！

そしてそのためには、“通いやすい環境で、無理なく継続すること”が何より大切です。

たまプラーザ・青葉区周辺で「自分らしく続けられるジム」を探しているなら、まずは体験からでもOK！！

あなたのライフスタイルに寄り添うパーソナルトレーニングを、一緒に始めてみませんか？

無料体験実施中！

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お客様の声

この記事の著者

片谷　翔紀　（かたたに　しょうき）

2022年　マッスルゲート　奈良大会　優勝

2022年　ゴールドジム　ジャパンカップ　3位