皆さん、キムチはお好きですか？🔥🥵❣️

キムチには、美容の味方である「ビタミンB2」を含む
ビタミンB群やビタミンC、ビタミンAなどが含まれていて、
美肌効果も期待できます。

そして、抗酸化作用のある
「βカロテン」も含まれているので、
アンチエイジング効果も！

その他にも、
「免疫力アップ」や「安眠促進」なども期待できます！

もう一つ、カプサイシンが
多く含まれているのもポイントです！

カプサイシンは代謝を上げる効果があり、
美容にもいいと言われています。

また、カプサイシンの摂取と有酸素運動を
組み合わせることで脂肪燃焼を促進し、
ダイエットの効果が期待できるのです🔥✨

実際に毎日キムチを召し上がっているお客様は、
とても代謝がよくトレーニング中はたくさん汗をかかれ
お肌もつるっつるつやっつやです！

私もお客様を見習って毎日食べてみます💪🏾🥵❣️

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、青葉区付近でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾

パーソナルトレーニングジム
BEYONDたまプラーザ店
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