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【あざみ野付近のパーソナルジム! おすすめの食材!】

こんにちは!BEYOND(ビヨンド)ジムたまプラーザ店の冨岡でございます!


本日は「おすすめな食材」こちらをご紹介致します! 


これからダイエット始めようとしてる人、そうでない方でも誰でも参考になる内容になっていますので、是非最後までご覧ください!


真っ先にオススメしたいのはサーモンです!


サーモンはオメガ3などの脂質がたくさん入っていて、オメガ3は肝臓から脂肪を取る作用があります!


オメガ3を取る事で、肝臓の状態も良くなっていきます。


また脂肪をエネルギーをするのを助けてくれます💪


私もダイエット中、良くサーモンを口にしていてるのでぜひ皆さんも口にしてみてください!


脂肪を落としたい!筋肉を付けたい!
引き締めたい!姿勢改善したい!
どんな目的でもBEYONDは対応致します。


ダイエットしたい方、青葉区付近でパーソナルジムをお探しの方は是非BEYONDたまプラーザ店へ!


無料カウンセリング、体験トレーニング随時受付中です!


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お問い合わせお待ちしております。


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