胸の引き締めトレーニング！
NEWS
2021 / 10 / 28
BEYONDたまプラーザ店、トレーナーの片岡です🙌🏾
本日は胸を鍛える”ベンチプレス”をご紹介します！
ベンチプレスは、”大胸筋”をメインに
鍛えることができるトレーニングメニューです💪🏾🔥
分厚い胸板を手に入れたい男性も多いかと思いますが、
手に入れるにはベンチプレスが最も効果的です💫
女性も、大胸筋や腕の筋肉を鍛えることで
“バストアップ”や”二の腕の引き締め効果”が期待できます🙌🏾🥰
BEYONDたまプラーザ店では、体験トレーニングや無料カウンセリングを随時行っておりますので、是非お気軽にお問い合わせくださいませ❣️
脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的にもBEYONDは対応いたします！
ダイエットしたい、青葉区付近でパーソナルジムを探している方是非BEYONDたまプラーザ店へ💪🏾
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