⻘葉のパーソナルジム|【公式】BEYONDたまプラーザ店

【あざみ野付近のパーソナルジム! 冨岡トレーナーのおすすめサプリメント】

こんにちは!BEYOND(ビヨンド)ジムたまプラーザ店の冨岡でございます!


これからダイエット始めようとしてる人、そうでない方でも誰でも参考になる内容になっていますので、是非最後までご覧ください!


本日はビタミンB1についてお話しします!


ビタミンB1とは
①水溶性のビタミン
②糖質を燃やしてエネルギーに変えてくれるビタミン


ビタミンB1が不足すると?
①疲れやすい
②朝起きるのが辛い


ビタミンB1が多く含む食材
うなぎ 豚 たらこ 玄米 こんぶ 枝豆、、等


脂肪を落としたい!筋肉を付けたい!
引き締めたい!姿勢改善したい!
どんな目的でもBEYONDは対応致します。


ダイエットしたい方、青葉区付近でパーソナルジムをお探しの方は是非BEYONDたまプラーザ店へ!


無料カウンセリング、体験トレーニング随時受付中です!


公式LINE-URL:https://lin.ee/PN4t5I1
お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております!
お問い合わせお待ちしております。


パーソナルジム 
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