みなさま、こんにちは✨

⁡パーソナルジム BEYONDたまプラーザ店です✨

今回は⁡皆さんが気になる…っ！！！

【通ってくださっているお客様の素敵な変化とその理由😎✨第三弾‼️】についてお話ししていきます🤭㊙️💓

みなさんの中には、

【 トレーニング はどのくらいのペース？回数？を行えば変われるの？】

など思う方もいるのではないでしょうか🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🏄🏽‍♀️？？

運動頻度🟰毎日！✖︎

　　　　🟰週イチ△

　　　　🟰週2⭕️だとBest😖🤙🏾✨

運動頻度は、お客様一人一人の

【目的】

【目標達成までの期間】

【目標達成までのレベル(何キロ落としたいのか)】

に合わせて、お客様自身とトレーナーとで、お仕事やライフスタイルの中での組み込み可能回数を決めて、まとめてご予約をお取りいただき皆様通ってくださっております😍👏🏻💓‼️

📸💓変化写真のお客様も１ヶ月間での変化として、数値にも、見た目にもしっかり結果がついてきており✨

📸💓お客様自身、週2回のトレーニング‼️に、

普段のお食事の記録📝や、外食になった際の栄養バランスの意識‼️をした生活でかなり見た目の変化が出ております😆💓

実際に私だったら週に何回通えば良いのか？期間は？どんなトレーニングをしていくの？などなど

詳しく知りたいっ🥺✨方は パーソナルジム BEYOND たまプラーザ店にお越しください😁❤️

🏄🏽‍♀️体験トレーニング受付中🤸🏼‍♀️

ご予約は公式LINEまで👍！！！！

⁡LINE＠ID：＠358efbcd

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。

BEYOND　たまプラーザ店

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