【たまプラーザ パーソナルジム】ソイプロテイン！
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2022 / 12 / 05
こんにちは！
BEYOND たまプラーザ店 店長の冨岡です！
皆さんはプロテインを口にすることはありますか？
プロテイン には種類がありその中でも
・ソイプロテイン
というのがございます！
本日はソイプロテインについてお話をしたいと思います！
・この記事の著者
店長 冨岡 翼
・ハンドボール選手
・フィジーク選手
・神奈川県社会人ハンドボール選手県大会 2位
・ソイプロテイン
よく既存のお客様からのご質問で
・ソイプロテインは女性ホルモンを増やすの？
・筋肥大効果がない？
などご質問を頂きますが、、
結論
・ソイプロテインは女性ホルモンを増やすの？
→女性ホルモンが顕著に増えることはない
・筋肥大効果がない？
→ソイプロテインだから筋肉が付きにくくなることもない
というのが答えとなります！
そもそもソイプロテインとは、大豆を原材料としたプロテインとなります。
大豆は植物性タンパク源の中では珍しい完全タンパク質であります！
・イソフラボン
イソフラボンはポリフェノールの一部で女性ホルモンのエストロゲンに近い構造をしているため、このことから一般的に女性のためにあるものだと知られています！
このバランスがソイプロテインを摂取したからといってホルモンバランスが崩れることはありません！
エストロゲンに似た働きは実際に1%にも満たないと言われています！
ホエイプロテインVSソイプロテイン
結論、目的によって変わりますが
筋肉増量などの筋肥大に関してはホエイプロテインおすすめです！
ですが
日本人は乳糖不耐性多いので乳製品を摂取して不調を起こす場合や、栄養補助でプロテインを摂取している場合はソイプロテインをおすすめいたします！
ですが世の中にはいろんなプロテインがあり、どれを選べば分からないかと思います！
そんな方におすすめなのは、弊社のオリジナルのBEYOND プロテイン をすすめます！！
・BEYOND プロテイン とは？
BEYOND プロテインは、人工甘味料不使用であり
さらにEAA、BCAA、マルチビタミン、マルチミネラル、乳酸菌等
多数の成分を配合とした業界初のプロテインとなっております！
試飲も可能なので是非、一度BEYOND たまプラーザ店にお越しくださいませ！
・パーソナルジム BEYOND たまプラーザ 店とは？
田園都市線 たまプラーザ駅南口から徒歩2分！
知識豊富、現役コンテスト選手のトレーナー達が皆様のトレーニング、お食事を徹底指導いたします！
他にも、、
・入会金無料
・コンテスト入賞者が指導
・シャワールーム、アメニティ完備
・ウェア、シューズ、タオルのレンタル用意（手ぶらで通えます！）
・ブライダル 専用のトレーニングあり！
・女性 トレーナー在籍！
などなど、BEYOND ならではのポイントが盛りだくさんです🙌
初めてのダイエットにチャレンジしてみたい方、食事指導を受けてみたい方、初めてのダイエットにチャレンジしてみたい方、迷ったらまずは体験トレーニングへ！
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