こんにちは！ ビヨンド たまプラーザ店、店長の冨岡です！ 本日は、筋トレの基礎に関してご説明したいと思います！ この記事の著者 BEYONDたまプラーザ店　 店長　冨岡　翼 ・ハンドボール選手 ・フィジーク選手 ・神奈川 … 続きを読む 【BEYOND たまプラーザ】筋トレの基礎！筋肉と会話しよう！