こんにちは！ ビヨンド たまプラーザ店、店長の冨岡です！ 本日は筋トレの基礎！Part3　ということで筋肉と関節の繋がりについてお話ししたいと思います！ ・この記事の著者 店長　冨岡　翼 ・ハンドボール選手 ・フィジーク … 続きを読む 【あざみ野 付近パーソナルジム!】筋トレの基礎！Part3 筋肉と関節の繋がり！