こんにちは！

ビヨンドたまプラーザ店、店長の冨岡です！

本日は、、、

【たまプラーザエリアでパーソナルジムを選ぶためのポイント】こちらを今回発信していきたいと思います😊

これから夏に向けて痩せたい！

いろんな服を着たい！

パーソナルジム初心者の方必見の内容となっておりますので、ぜひ最後までご覧くださいませ！

どこのパーソナルジムにしようかな？

皆さんはこんなこと思ったりしませんか？

僕も初めてジムに入会しようと思った時に、色んなジムがあってどこのジムがいいかわからなかったです💦

そんな方のためにパーソナルトレーナー歴5年の私がジム選びのポイントをお伝えします！

たまプラーザエリアでパーソナルジムを選ぶためのポイント

たまプラーザエリアは、商業施設が充実している一方で自然豊かな地域でもあります。そんなエリアでパーソナルジムを選ぶときに考慮すべき重要なポイントをいくつか紹介します。

トレーナーの資格と経験

トレーナーの専門知識と経験は非常に重要です☝️

特に、特定の健康問題を抱えている場合や特定の目標を持っている場合には、その分野に精通したトレーナーを選ぶことが重要です。

決して安い買い物ではないので慎重に見ていきたいポイントですね！

距離

家からジムの距離なのか？

職場からジムへの距離なのか？

家と職場の間の距離なのか？

これがジム選びに大切なポイント1つとなります！

お客様の家や勤務地からジムまでの距離を考慮することは重要です！

なぜなら、通いやすさはトレーニングの継続性に大きな影響を与えるからです。

遠い場所にあると、天候や時間帯、さらには自身の気分によって通うのが難しくなることもあります。

逆に、近くにあれば思い立った時にすぐにトレーニングを開始することができます。そのため、自宅や勤務地から近く、通いやすいジムを選ぶことをおすすめします。

私もジムを選ぶ時は必ず【アクセス】も見ています☝️

ボディメイクに理解があるトレーナーがいるジム

あなたが目指すボディメイクのゴールに合わせて適切なトレーニングを提案できるトレーナーがいるジムを選びましょう！

トレーナーは、お客様の体型や運動能力、目指すゴールに応じて個別のトレーニングプログラムを作成する役割を果たします。

それには、筋肉の生理学や栄養学など、ボディメイクに対する深い理解が必要です！

資格と経験がある人は理解度が高いので
理解度にあるトレーナーであれば目標達成に近づきます！

予約の取りやすさ

自分のライフスタイルに合わせて予約が取りやすいジムは、継続的なトレーニングをサポートします。

特にパーソナルジムは一対一の指導が主なので、トレーニングの日時が自由に選べるかどうかは大切な選択基準となり、オンラインで容易に予約が取れるシステムを導入しているので、更に便利にジムを利用できます。

また、パーソナルジムは基本的に完全予約制となっております☝️

パーソナルジムに入会したとしても自分のタイミングでトレーニングができなかった場合、モチベーションが下がってしまい継続が難しくなるかもしれません💦

予約が取りやすいジムなのかを見極める1つは、【トレーナーの人数】です！

トレーナーの人数が多ければ多いほど勿論予約が取りやすいです！

また、トレーナーの人数が少ければ少ないほど予約の枠が埋まりやすいので、是非トレーナーの人数も見てみてください！

BEYONDたまプラーザ店は

男性トレーナー　4人

女性トレーナー　1人

合計5人体制なので比較的予約が取れやすく、既存のお客様にご好評をいただいております😊

あざみ野地区にも姉妹店がございますので、そちらで予約を取ることも可能です！

ジムの雰囲気

トレーニングする場所の雰囲気はあなたがどれだけ快適に感じるか、また続けるモチベーションに影響します！ジムの環境がお客様自身に合っているか確認してみるのもポイントとなります！

たまプラーザ店は内装も綺麗で、スタッフも笑顔で挨拶を行なっておりますので
元気がもらえる環境です💪

レビューと評判

既存のお客様からのレビューや評判も選ぶためのポイントです！

過去のお客様の経験が、パーソナルジム決定に役立つかもしれません💡

たまプラーザ店では、地区ナンバー１🏆の評価をいただいておりますので
是非ご覧くださいませ！！

たまプラーザエリアで安いパーソナルジムを選ぶ注意点

料金が高いから、安いパーソナルジムにしようかな、、、？

そろそろ暖かい時期が近くなり、気づいたら夏の季節がやって来ます☀️

暑くなる同時に、ダイエット始めたい　夏までに体を引き締めたいなどといったニーズか高まる時期でもあります！

ですが、料金が高いなどといった理由でなかなか手が出せない方も多いかと思います💦

なので次に、コストを重視する場合の注意点を挙げてみましょう。

サービスが少ない

現在、パーソナルジムは非常に多く存在しますが、それぞれのジムはプランやサービスが異なります☝️

そのため、予算内で最も価値があると感じるジムを選ぶことが重要です。

「安い」ジムを選ぶ場合でも、その価格が長期的に見て維持可能なものであるかを確認しましょう！

また、コスパ重視で選んでしまうとボディメイクで一番重要な、食事指導が付いていないことが多いです💦

または、別途料金でお金がかかることがあります☝️

また安価なパーソナルジムは費用を抑えるためにサービスを制限している場合があります。

例えば、セッションの時間が短かったり、トレーナーの資格や経験が不十分だったりすることがあります。

また、専門の栄養相談や体組成分析など、ボディメイクに必要なサポートが充実していない場合もございますので十分注意して選びましょう！

アニメティが充実していない

料金設定が比較的安いジムはシャワーなどの設備が用意されていないことが多いです☝️

また、シャツ・短パン・フェイスタオルなどの貸し出しもないので仕事帰りに通うと荷物になることが多いです💦

トレーニング後に予定がある人は注意してください！

また、トレーニングマシンの種類が少なかったり、最新の設備が整っていない場合もあります☝️

この場合、特定の部位を引き締めたいのに、設備が整っていない為そもそも特定の部位を引き締めるのが難しい場合もございます☝️

結果にコミットしたい場合は、こちらも注意しましょう！

トレーニング時間が短い

パーソナルジムは1時間のトレーニングを行いますが、料金が安いジムは30分のトレーニングだったり30分トレーニング&30分有酸素運動など費用を抑えるために、セッション時間を短くしているジムもあります。

しかし、十分な時間を使ってトレーニングを行うことがボディメイクには重要です。

時間が短い分しっかり指導をしてもらえないのでこちらも注意が必要ですね💦

オープン時間

自分のスケジュールに合わせてジムを利用できるかどうかも大切です☝️

早朝や遅い時間でも利用できるジムを選ぶと、より柔軟にトレーニングを組み込むことができます！

たまプラーザ店では、8:00~23:00　まで営業しておりますので、お仕事前に運動されたい方、お仕事終わりに運動を始めたい方には運動がしやすい環境となっております！

安全対策

トレーニング中の怪我を防ぐために、適切な指導と安全対策が施されているか確認しましょう！

また、新型コロナウイルスなどの感染症対策も重要です🦠😷

BEYONDたまプラーザ店の魅力

次にたまプラーザエリアでおすすめのパーソナルジム、BEYONDたまプラーザ店の魅力について紹介します！

全トレーナーボディメイクの大会実績・資格有り

こちらが魅力の一つです✨

資格だけではなく、実際に自分の体で増量・減量を行なっているので教科書に書いてある事をただご案内している訳ではなく、根拠を元にお客様にボディメイクの説明をお伝えしております！

なのでBEYONDたまプラーザ店の特徴の一つは、全てのトレーナーがボディメイクの大会に出場した経験があり、適切な資格を持っていることです。これにより、お客様が目指す目標を達成するために必要な専門的な指導を提供できます！

トレーナー異動が全くない

これを見て「ん？」ってなった方は少なくともいるかと思います！

例えば

自分が毎月通ってる美容室に毎回指名しているスタッフがいるかと思います。

それはいつも髪の毛を切ってもらっているので自分の好きな髪型にしてくれたり、コミュニケーションが比較的取りやすいから毎回同じ美容室で同じスタッフを指名しているかと思います👌

ですが、指名している美容師が異動になってしまったら

「次どうしよう？💦」

という状態なってしまいませんか？

美容師の世界だけではなく、パーソナルジム業界でも少なからず異動があるのですが、BEYONDたまプラーザ店では、ほぼ異動がございません！

トレーナーとの長期的な関係は、適切なフィードバックと継続的な進歩を可能にします☝️

BEYONDたまプラーザ店では、トレーナーの異動がないため、一貫した指導を受けることが可能なので、既存のお客様にご好評をいただいております！

青葉区で人気のあるパーソナルジムがBEYOND

BEYONDたまプラーザ店は、2021年8月1日にオープンをし、会員No.1 の方が現在も通われているくらい通いやすく継続しやすいジムとなっております！

また、多くのお客様が目標を達成し、その結果が評価されている証拠です！

その人気の秘密は、専門的なトレーニング指導はもちろん、充実した設備とアニメティ、予約の取りやすさ、そしてトレーナーとの安定した関係にあります💡

なので、なかなかパーソナルジムを卒業する方がいないくらい人気なジムでもあり、口コミも青葉区の中で1番口コミをいただいており大変ご好評をいただいております🙇

これらがBEYONDたまプラーザ店の魅力となります！

・ダイエット初めて

・どこのパーソナルジムがいいのかな？

・継続できるかな？

など当てはまっている方！

是非一度、プロのパーソナルトレーナーのカウンセリングを受けてみてください！

ジムの雰囲気が良く、続けやすい環境が揃っている！

BEYONDたまプラーザ店は、トレーナーの雰囲気以外にもジムの内装や設備、マシンの豊富さにこだわっています！

ジムの環境が良いだけでも、モチベーションが上がり継続に繋がりますのでジム選びの際に環境もこだわっている場合、是非たまプラーザ店にお越しください！

パーソナルジムBEYOND たまプラーザ店とは？

パーソナルジムBEYONDは、他のジムにはない一連の特長を持つ、評判のパーソナルジムです。✨

ここではその理由と、私たちがどのようにお客様のフィットネス目標を達成するのに最適な選択肢であるのかを詳しく説明します！

採用率50倍！？？

まず、私たちのトレーナー陣は非常に競争率の高い採用プロセスを経て選ばれたエリートばかりです💪

採用倍率はなんと50倍！！

これは、すべてのトレーナーが一定の基準以上の専門知識、経験、そしてスキルを持っていることを保証します。

さらに、すべてのトレーナーは大会での実績を持っており、その経験を活かしてあなたのトレーニングを指導します🏆

BEYONDの実績とは？

次にお客様に選ばれ続けている実績があります👏

私達は”みんなに選ばれるパーソナルジム１位”に選ばれた実績があり、その証拠に地元の口コミでもナンバー1となっています🎖️

これは、我々が提供するサービスの品質と効果を証明するもので、お客様に対する我々のコミットメントの証となっています。

また、お客様の利便性を考え、私たちのジムは朝8:00から夜23:00まで営業しています☀️🌕

お客様の忙しいライフスタイルに合わせて、自由な時間にトレーニングを受けることが可能です！

手ぶらで来ていただくだけで、店内では全てのトレーニング器具が整っています。

また当ジムの大きな特徴としては

トレーナー全員が資格を保有していることが挙げられます。

これはお客様に対する私たちの誠実さの証明であり、高品質かつ安全なトレーニング環境を提供する私たちのコミットメントを示しています。

さらに、継続者が多いことでも知られています。

これは、私達のトレーニングプログラムが実際に結果を生み出し、お客様が目標を達成するサポートをしている証拠です。

また、料金形態も比較的低価格で、他のジムにはない一連の特長を持つ、評判のパーソナルジムです！

アクセス

BEYOND たまプラーザ店へのアクセスも大きなメリットとして挙げられます！

田園都市線 たまプラーザ駅南口から徒歩約2分！

アクセスの良さは、忙しい日々の中でトレーニングを継続するうえで非常に重要です。我々のジムは交通の便がよく、お客様の日常生活にスムーズに取り入れられます。

このような特長を持つBEYONDは、手ぶらで通うことが可能な設備も揃えています！

トレーニングに必要な全ての装備は、ジムに設置してありますので、手ぶらで来ていただくだけで問題ありません！

時間を効率的に使いたいお客様とって、大きな利点となります😃

自社オリジナルプロテイン！？

さらに、当ジムでは自社オリジナルのプロテインを提供しており、業界初の試みとなりました✨

このプロテインは、最適なトレーニング結果を得るための栄養補給をサポートいたします！

主な成分は

・人工甘味料不使用

・EAA

・HMB

・玄米麹酵素

・20種類の乳酸菌

・11種類のマルチビタミン

・11種類のマルチミネラル

など栄養補助以外にも、ボディメイク・ダイエット・健康維持の方向けにもおすすめです！

自社製品だからこそ、その品質と効果に自信を持っています💪

私たちはお客様一人ひとりのニーズに合わせたトレーニング指導を行なっており

個々のフィットネスレベル、体力、目標に対して最適なトレーニングプランを提供することで、お客様が理想の身体を手に入れられるよう全力でサポートし、質の高いトレーニングを提供しつつ、料金はリーズナブルに抑えています！

これにより、より多くの人々がプロフェッショナルなパーソナルトレーニングを享受できるようになります。

器具の豊富さ✨

最高の結果を生むために必要な全てが揃っています！

ジムの器具の豊富さも、パーソナルジム選びの大切なポイントの一つです☝️

器具が豊富であればあるほど、多彩なトレーニングメニューを試すことが可能になり、自身のフィットネスレベルや目標に応じたトレーニングが可能になります。

ジムには一般的に、ウェイトトレーニングに使用するダンベルやバーベル、マシンウェイトなどが設置されています。

これらの器具を利用して、筋力トレーニングを行うことが可能です！

さらに、ベンチプレスやスクワットラックなどの大型の器具も重要です。

また、カーディオトレーニングには、バトルロープ、バイク、などがあります。

これらの器具を使って、有酸素運動を行うことができます💪

フレキシビリティやバランスを鍛えるための器具、例えばヨガマット、ボール、バランスボードなども重要な要素です。これらを用いて、体幹トレーニングやストレッチを行うことができます🧘

そして、これらの器具が十分に揃っているジムは、あなたのトレーニングの質を高め、目標達成に向けたサポートを提供します！

これはBEYONDたまプラーザ店の大きな魅力の一つでもあります✨

豊富な器具が設置されているため、あなたがどのようなトレーニングを望むにせよ、十分に対応することが可能です！

最先端の設備、高度な知識を持つトレーナー、お客様一人ひとりに対する丁寧なケア、そしてリーズナブルな価格、知識豊富、現役コンテスト選手のトレーナー達が皆様のトレーニング、お食事を徹底指導いたします！

他にも、、

・入会金無料

・コンテスト入賞者が指導

・シャワールーム、アメニティ完備

・ウェア、シューズ、タオルのレンタル用意（手ぶらで通えます！）

・ブライダル 専用のトレーニングあり！

・女性 トレーナー在籍！

などなど、ビヨンドならではのポイントが盛りだくさんです🙌

よくあるご質問

運動が苦手でも大丈夫ですか？

もちろん、大丈夫です！
私たちには「運動が苦手な初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」という想いがあります。

なぜなら、慣れていない自己流の筋トレは狙った部位に効かず、最悪の場合ケガに繋がることがあるためです。「フィットネスライフのスタートをBEYONDで切りたい」とお客様に言っていただけることが私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなやりがいとなっております。

仕事が忙しいのですが、それでも大丈夫でしょうか？

そういう方のために、不定期でも通える回数券のプランをご用意しています。
土日祝も休まず営業しており、忙しい時にこそ心がけるべき食事方法も提案させていただいてますので、トレーニング頻度は高いに越したことはないものの、効果はご実感いただけるものとなっております。

トレーニングはキツいですか？

個人差はあるものの、全くキツくないということはございませんが、お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組むので、ご安心ください。

お客様が「キツくしてほしい」とのご要望ならキツくすることもできますし、「キツくしないでほしい」とのことなら、キツさを最小限に抑えたメニューを組ませていただきますので、遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。

ライフプランニングコースと回数券、どちらがオススメですか？

ダイエット目的のお客様やボディメイク初心者、もしくは初めての大会出場をご検討中のお客様にはライフプランニングコースをオススメしております。ボディメイクは「食事7割、トレーニング3割」と言われています。お客様が口にされるすべてのものにコメントおよびアドバイスをさせていただく「パーソナル食事管理」のついたライフプランニングコースの方が効果が高いです。

一方で、ボディメイク中級者以上の方、栄養についてある程度の知識がある方には、「お手軽に一流のトレーニングのやり方を学べる」ものとなっている回数券をオススメしております。

2ヶ月でマイナス10kgは可能ですか？

今のお客様の体の状態にもよりますが、1.5ヶ月で-13kgをされたお客様もいらっしゃいます。
ただし、「健康的に痩せる」ことを大前提にしているため、2ヶ月で10kg減することで健康を害する可能性があるお客様には、その旨をお伝えさせていただいております。

極端な話ですが、ただ体重を落とすだけなら、体の一部を切り落としても体重は落ちますが、それはダイエットとは言えません。BEYONDでは、無理な食事制限をするダイエットはそれに近しいものと考えており、推奨しておりません。体が生活に必要なのと同様に、栄養も生活に必要だからです。

初めてのダイエットにチャレンジしてみたい方、食事指導を受けてみたい方、初めてのダイエットにチャレンジしてみたい方、迷ったらまずは体験トレーニングへ！

お問い合わせについては、こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、無料カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます！

LINE＠ID：＠358efbcd

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。

皆様のお問い合わせをお待ちしております！

この記事の著者

冨岡 翼（Tsubasa Tomioka)

・ハンドボール選手

・フィジーク選手

・神奈川県社会人ハンドボール選手県大会 2位

・指導歴5年（大手パーソナルジム出身）