７月もいよいよ終盤！！ ８月が見えてきましたね！ 皆様は８月の予定は立てておりますでしょうか？？ 「旅行」、「キャンプやBBQ」、「花火大会」、「海やプール」などなど。 特に今年は花火大会がどこも混み合っている印象で、 … 続きを読む 「糖質制限は最速で痩せる！？」誤解の多いダイエットをリバウンドなしで効率よくするために【あざみ野、たまプラーザ周辺のリバウンドしないパーソナルジム】