皆様こんにちは！ BEYOND(ビヨンド)ジムたまプラーザ店、店長の河西です！🙌 今日は私、店長河西の減量日記⑤をお届けします✨ 【減量日記⑤ 最終調整、カーボアップについて】 ①.カーボアップとは ②.カーボアップの方 … 続きを読む フィジーク・サマスタ・ベストボディ選手必見！！大会前の最終調整② カーボアップについて】BEYONDたまプラーザ