こんにちは！ BEYOND たまプラーザ店　店長の冨岡です！ 本日はトレーニングの種目をご紹介したいと思います！ ・この記事の著者 目次0.1 店長　冨岡　翼1 ・スクワット2 ・スクワットのやり方2.1 ・動作説明3 … 続きを読む 【たまプラーザ　パーソナルジム】トレーニング紹介！　脚編