こんにちは！ ビヨンド たまプラーザ店、店長の冨岡です！ 前回のブログで『姿勢改善』についてお話をしてその内容の中に『ストレッチ』というワードが出たかと思います！ 今回は、実際にどんなストレッチを行なって改善できたか説明 … 続きを読む 【姿勢改善 パーソナルジム】筋膜ローラーの使い方！